COACHING E PSICOLOGIA

Un metodo integrato per affrontare i passaggi personali e professionali con una prospettiva più ampia

Quando coaching e psicologia lavorano insieme per accompagnare il cambiamento

In Growing, vivi un approccio specifico: puoi avvalerti di una metodologia di coaching certificata ai massimi standard ICF (MCC) – sinonimo di affidabilità ed efficacia nei processi, strumenti collaudati e risultati misurabili – affiancata a una competenza psicologica clinica che ne amplia la portata e si traduce in una pratica solida, anche attraverso l’uso mirato di protocolli abilitativi (EMDR, protocolli AI di regolazione emotiva, strumenti di profilazione psicologica e comportamentale).

Questo mix offre la certezza di un percorso capace di accompagnare cambiamenti e passaggi complessi – che siano professionali, personali o intrecciati tra loro – beneficiando di una prospettiva che conosce a fondo i contesti organizzativi e sa lavorare in profondità sulle dinamiche interiori.

Il primo passo è una riflessione guidata. Compila il questionario di screening conoscitivo: è pensato per aiutarti a mettere a fuoco la tua situazione e cominciare già da subito a orientarti.

Lo leggerò personalmente e se il nostro approccio può essere adatto alle tue esigenze, ti proporrò un breve colloquio gratuito per conoscerci.

AREE DI INTERVENTO


Privati, professionisti, manager: le domande cambiano, ma il bisogno di benessere è universale.

Questi sono i temi che più spesso affrontiamo nei percorsi individuali.

  • LAVORO E CARRIERA
  • RELAZIONI
  • BENESSERE PSICOLOGICO
  • EFFICACIA PERSONALE
LAVORO E CARRIERA
Stress e ansia legati al lavoro

Affrontare il sovraccarico emotivo e mentale, i contesti ad alta pressione o i vissuti di inadeguatezza.

Transizioni e momenti decisionali

Orientarsi in cambi di ruolo, scelte complesse o fasi di ridefinizione professionale.

Traumi professionali e eventi destabilizzanti

Rielaborare licenziamenti, esclusioni o crisi di senso che toccano identità, valore e stabilità personale.

Sviluppo delle risorse e delle competenze

Potenziare le competenze trasversali, la presenza e l’efficacia nei momenti-chiave della carriera.

Equilibrio vita-lavoro

Costruire un assetto sostenibile tra ambizioni, carichi mentali e benessere personale.

Assessment individuale e preparazione prove aziendali

Ottenere un profilo chiaro delle proprie risorse o prepararsi a test, colloqui e selezioni.

RELAZIONI

Leggere le dinamiche relazionali

Imparare a riconoscere schemi ricorrenti, bisogni e modalità proprie e dell'altro per relazionarsi in modo più qualitativo.

Legami e passaggi relazionali

Affrontare l’inizio o la chiusura di una relazione con consapevolezza e visione evolutiva.

Allenare influenza e presenza relazionale

Sviluppare carisma, autorevolezza autentica e capacità di orientare le relazioni in modo costruttivo.

Comunicazioni difficili e gestione dei conflitti

Affrontare conversazioni critiche, sviluppare ascolto evoluto, assertività e capacità di negoziare le proprie richieste.

Relazioni nei contesti professionali

Rileggere il proprio modo di stare in relazione con colleghi, collaboratori e capi, sviluppare consapevolezza del proprio ruolo e del modo in cui si viene percepiti.

Complessità relazionali al lavoro

Navigare situazioni ambigue, dinamiche manipolative o differenze culturali mantenendo lucidità e coerenza interna.

BENESSERE PSICOLOGICO

Stress, sovraccarico e stanchezza mentale e fisica

Riconoscere i segnali di stress prolungato, uscire da iper-controllo e automatismi, recuperare energia.

Crisi personali e momenti di vulnerabilità

Attraversare le fasi difficili senza perdersi, ritrovando direzione e stabilità interiore.

Regolazione emotiva

Imparare a stare nelle emozioni intense senza esserne sopraffatti, allenando la capacità di risposte più funzionali.

Autostima e benessere psicologico

Coltivare un senso di valore personale solido, anche in contesti instabili o dopo esperienze demotivanti.

Eventi dolorosi e riorganizzazione interna

Rielaborare esperienze critiche – perdite, rotture, fallimenti – e trasformarle in snodi evolutivi.

Equilibrio e benessere interiore

Integrare mente, corpo ed emozioni per vivere con maggiore centratura.

EFFICACIA PERSONALE

Gestione del tempo e delle priorità

Riorganizzare il tempo in modo più lucido e sostenibile, liberando energie per ciò che conta davvero.

Superare la procrastinazione

Individuare gli ostacoli interni e allenare strategie che trasformano le intenzioni in azioni sostenibili e continuative.

Cambiare abitudini e stile di vita

Costruire nuove routine che sostengano energia, salute e concentrazione, spezzando automatismi poco funzionali.

Presenza mentale e lucidità nei momenti chiave

Rinforzare la capacità di attenzione, la stabilità emotiva e la centratura nei contesti ad alta richiesta.

Ritrovare chiarezza e direzione

Fare ordine nei pensieri, nei desideri e nei passi da compiere per uscire da fasi di confusione o stallo.

Equilibrio tra aree di vita e benessere personale

Riconoscere i propri bisogni, distribuire le energie in modo armonico e tenere in equilibrio le diverse dimensioni della vita.

Se desideri maggiori dettagli su come la nostra metodologia possa sostenere il tuo percorso di crescita, contattaci.

Saremo felici di aiutarti a individuare gli strumenti e le strategie più adatti alle tue esigenze.

Le persone viaggiano per stupirsi delle montagne, dei mari, dei fiumi, delle stelle; e passano accanto a se stesse senza meravigliarsi

Sant'Agostino

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